Na powierzchnię naszej planety cały czas pada bardzo dużą ilość słonecznego promieniowania, to właśnie dzięki niemu powstało przecież życie. Słońce w naturalny sposób reguluje cykl dnia i nocy, i przed wiekami ludzie z takim rytmem żyli. Lecz obecnie, przez to że powszechny jest dostęp do żarówek, to wszystko się bardzo pozmieniało. I w rezultacie sporo osób światła słonecznego po prostu nie widzi przez całą dobę, a za to cały czas ogląda sztuczne światło, na przykład wyprodukowane przez diody LED.
Takie światło nie szkodzi naszemu zdrowiu, ale jego charakterystyka jest nieco inna niż pochodzącego od słońca. Ma one bowiem w sobie pewną ilość promieni niebieskich, jakie niekorzystnie wpływają na sen, zmniejszając wytwarzanie melatoniny. Podobne właściwości mają też najróżniejsze ekrany, z tego też powodu jest zalecane, żeby przed położeniem się do spania ograniczyć ich używanie. Dobrą opcją może być też kupienie odpowiednich żarówek led, lub okularów mających filtr eliminujący niebieskie światło. Można za to pomyśleć o zakupie czerwonej lampy, jaka z kolei może przynieść pozytywne rezultaty.
Taka czerwone światło terapia bardzo pomaga podczas leczenia rozmaitych chorób i problemów skórnych, i jest od wielu lat z powodzeniem stosowana. Jeśli będzie się wszystko robić prawidłowo, to będzie ona w pełni bezpieczna dla organizmu. Tak więc warto pomyśleć o zakupie tego typu drobniejszych, ale przydatnych akcesoriów, a może też i takich rzeczy jak żarówki led bez niebieskiego światła, które także mogą się przydać w niejednej sytuacji.
+Tekst Sponsorowany+
Redakcja TAPET
